Proč by u vás doma nikdy neměl chybět rakytníkový olej?

Zdraví 22. prosince 2017 | 12:28 — Monika Moorová
Rakytníkový olej je stále populárnější a vyhledávanější. Věděli jste ale, že kromě příznivých účinků na naše zdraví, je rakytníkový olej výborný pomocník v péči o vaší krásu?
Dalších 5 fotografií v galerii
Rakytníkový olej fantasticky pomáhá pleti náchylné na akné / Shutterstock

Rakytníkový olej je přírodním koncentrátem celé řady vitaminů a biologicky aktivních látek. Má tmavě oranžovou barvu a získává se z plodů rakytníku řešetlákového. Plody se lisují za studena, a tak se zachovávají všechny biologické aktivní látky, které jsou důležité pro naše zdraví. Olej rakytníku obsahuje vitamíny A, K, E a D ještě B1, B6, vitamín C a P, kyselinu listovou, třísloviny a minerální soli. Dále obsahuje zejména karotenoidy a Omega 3, 6, 7 a 9 nenasycené mastné kyseliny. 

Plody rakytníku obsahují mnoho vitamínů a antioxidantů, proto je olej z nich vhodný i při boji proti stárnutí.

Zdravotní benefity rakytníkového oleje

  • Pomáhá s detoxikací organismu a má pozitivní účinky na trávicí systém a na srdce.
  • Rakytníkový olej pomáhá organismu chránit se před záněty
  • Zlepšuje trávení
  • Pomáhá při čištění močových cest
  • Podporuje imunitu
  • Má antiseptické a antibiotické účinky

Jak pomáhá naší pleti

V rakytníkovém oleji je hojně obsažený vitamin E, který prodlužuje buňkám život a je nezbytný pro obnovu tkání. Díky němu si pokožka zachovává svoji elastičnost. Proto patří mezi tzv. "vitaminy mládí". Pro dobrý stav kůže jsou důležité také vitaminy B, vitamin A a beta karoten, jež jsou rovněž potřebné k regeneraci tkání. Nenasycené mastné kyseliny zásobují kožní buňky výživou a podílejí se na výstavbě a regeneraci buněčných stěn. Olej lze také aplikovat na zdrsnělou pokožku včetně popraskaných ústních koutků a na další drobná poranění kůže. Dokáže léčit kožní choroby jako je akné, lupénka a ekzémy. Pomáhá při hubnutí a zklidňuje napětí v těle.

Rakytník a krása

Rakytníkový olej fantasticky pomáhá při pleti náchylné na akné. Dokáže pokožku dokonale hydratovat, a proto se často dává i do kosmetických přípravků. Kromě pleti pomáhá s hydratací i vlasům. Kromě toho, že jim dodává lesk a zdravý vzhled, zanechává ve vlasech krásnou vůni.

Kdy rakytník ový olej používat

Olej z rakytníku můžete užívat preventivně, ale také v procesu léčení. V preventivní fázi postačí 1 lžičku oleje každé ráno nalačno. Pokud se léčíte, můžete užívat i 3 lžičky během dne vždy před jídlem. Pokud máte kožní problémy, olej je vhodný i na zevní použití. Natřete si olej na ránu pomocí kosmetického tamponu nebo gázy a nechte ho vsáknout.

O nejvzácnějším oleji na světě a jeho účincích na naše zdraví jsme psali zde.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Astronomové objevili vzácnou černou planetu. Pohltí téměř všechno světlo

Milujete okurky? Pak je budete zbožňovat ještě víc. Umí...

Zužitkujte dřívka od nanuků a vyrobte si z nich úžasné...

Kočky mléko k životu vůbec nepotřebují. Jedná se o jeden z...

Děti milují sliz. Tak proč jim ho jednoduše nevyrobit i doma?...

Vyrobte si domácí papír. Je to velice jednoduché a navíc to...

Sadíte mrkev? A co takhle fialovou nebo žlutou? Jsou krásné a...