Jak se zbavit zadní rýmy, kterou nelze vysmrkat

Zdraví 23. ledna 2020 | 07:58 — Anna Novotná
Zadní rýma, kterou nemůžete vysmrkat a stéká vám do krku, je velmi nepříjemným zdravotním problémem. Vyzkoušejte několik tipů na její odstranění.
Další 2 fotografie v galerii
Zadní rýmu nelze vysmrkat. Můžete mít i bolesti hlavy. / Shutterstock

Co je vlastně zadní rýma? Jde o širší pojem, který zahrnuje různé obtíže. Často jde o zánět vedlejších nosních dutin. Důvodů vzniku obtíží je ale celá řada. Vedle klasické infekce může jít o alergickou reakci, případně o reakci na mechanickou překážku či problém s nosní mandlí. Hleny stékají do krku, dráždí ke kašli, působí škrábání v krku a další komplikace.

Pitný režim

Jednou z metod je dodržování pitného režimu. Jestliže se rýma udrží tekutá, je šance, že se jí zbavíte. Vedle vody či čajů pijte přiměřené množství Vincentky. Vhodné jsou zhruba dvě sklenky denně. Vincentka rozpouští hleny a uklidňuje podrážděný krk.

Nosní kapky

Krátkodobě můžete používat některé nosní kapky. Maximální doba je jeden týden. Výhodnější je používat nosní kapky z mořské vody. Jsou vhodné pro delší použití a efektivně rozpouští špatně dostupné hleny.

Napařování a inhalace

Vhodné je opakovaně napařovat a inhalovat. Nejjednodušší je nalít vřelou vodu do menšího lavórku a překrýt si hlavu ručníkem. Do vody přidejte přípravek k inhalaci zakoupený v lékárně, případně inhalujte bylinky, jako je heřmánek, jitrocel, máta. V nouzi můžete vodu osolit. Vydržte pět až doset minut.

Pokud máte inhalátor, používejte dvakrát denně. Jde o metodu, která je vhodná i pro menší děti.

Ruce a nohy v teple

Dalším doporučením je napustit si do umyvadla horkou vodu, vložit do ní paže a současně stát v nádobě s horkou vodou. Vytrvejte v předklonu asi 20 minut.

Pokud během 14 dnů neuspějete s léčbou, rozhodně navštivte ORL specialistu. Bude nutná prohlídka nosních dutin a krku a komplexnější vyšetření třeba i na alergologii. Výše uvedené postupy ale můžete používat na zmírnění obtíží a jako podpůrnou léčbu. Dále čtěte: Priessnitzův zábal je skvělá přírodní cesta, jak se zbavit nejen bolesti v krku. Musíte jej ale dělat správně.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Lucie Bílá snad zastavila čas. Zpěvačka jen kvete a omládla i duševně

Kvalita spánku závisí i na čistém povlečení. Je třeba...

Pokud se rádi pusinkujete se svým psím mazlíčkem, můžete...

Bez správného stříhání se sladkých malin nedočkáte. Mezi...

Ohniště sluší nejen venkovským, ale i moderním zahradám....

Uchovejte si část úrody na zimu. Můžete ji zavařit, zmrazit...

Rozlučte se s rozpáleným bytem. Místnosti lze ochladit i bez...

Zavřít reklamu