Zázvorová voda na lačný žaludek je malým zázrakem pro vaše tělo

Zdraví 06. května 2020 | 07:25 — Anna Novotná
Zázvorová voda patří mezi největší přírodní zázraky na světě. Má mnoho pozitivních účinků a v chřipkovém období ji doporučují i mnozí lékaři.
Dalších 5 fotografií v galerii
Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná / Depositphotos

Odborníci na zdraví se shodují, že zázvor nepomáhá výlučně během nemoci, ale je výborný i na prevenci. Zázvor má velmi specifickou silnou chuť, kterou někteří lidé nemají rádi.

Pokud vám ale chuť a mírná palčivost zázvoru nedělá problémy, pijte vodu se zázvorem klidně každé ráno, ideálně na prázdný žaludek. Zázvorovou vodu se však doporučuje pít i před každým jídlem během celého dne. Jakmile zjistíte, jaké má zázvor blahodárné účinky na váš organismus, nebude už ve vaší domácnosti nikdy chybět.

Účinky zázvorové vody

  • zmírňuje migrény
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • tlumí bolesti pohybového aparátu
  • v zimním období dokáže zázvorový odvar prohřát tělo
  • dodá energii
  • dokáže potlačit množení virů a bakterií
  • pomáhá při střevních potížích
  • podporuje trávení
  • urychluje metabolismus
  • snižuje plynatost
  • zlepšuje imunitu

Zázvor má díky množství antioxidantů i protirakovinný účinek. Dokáže totiž blokovat zánětlivý faktor v těle, který s rakovinou úzce souvisí. Proto by se měl stát preventivní součástí vašeho života.

Jak připravit zázvorovou vodu

Budete potřebovat

  • přibližně 10 dkg zázvoru
  • 5-6 čajových lžiček medu
  • 1 citrón
  • litr vody

Postup

Nastrouhejte zázvor, přidejte med, šťávu z citronu a zalijte litrem horké převařené vody. Nechte chvilku odstát a vychladlý "drink" dejte do chladničky. Pokud ráno máte rádi studené nápoje, klidně si do džbánu přidejte ledové kostky. Ale pokud se chcete do nového dne zahřát a nastartovat, je ideální tento všelék před pitím ohřát. A poté ho popíjejte celý den vždy před jídlem.

Zázvorová voda je nejen léčivá, ale také velmi chutná. Připravujte si nový džbán na každé ráno. Psali jsme také: Meloun je neobyčejná zelenina, která má velmi zajímavé účinky.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Němci chtěli za války prorazit pod Ještědem rozsáhlou stavbu. Dlouho se myslelo, že jde o legendu

Neobvyklé využití posekané trávy

Jak opravit píchlou duši, i když u sebe zrovna nemáte...

Slupky od brambor mají blahodárný vliv na kůži, prospějí...

Pokud vás při žehlení bolí často záda, možná je na vině...

Kuna pod kapotou vašeho auta. Čeká vás únavný boj, ale s...

Kastrace kočkám a kocourům změní povahu. Jsou také...

Zavřít reklamu