Jak pečovat o pleť po menopauze, aby byla stále krásná

Krása 02. února 2019 | 08:43 — Monika Moorová
Přibývající léta a hormonální změny se negativně podepisují na zdraví pokožky. Výsledkem působení nepříznivých faktorů je tenká, suchá a vrásčitá pokožka. Tajemství zdravé a mladistvě vyhlížející pleti se přitom skrývá v každodenní pravidelné péči.
Další 3 fotografie v galerii
Buďte krásná i ve vyšším věku / Shutterstock

Stárnutí pleti je přirozený proces, který se však v období menopauzy výrazně urychluje. Vlivem poklesu hladiny estrogenů dochází k úbytku lipidů, ke ztenčení kůže, ztrátě pružnosti a ke zpomalení reparačních procesů. Tyto změny jsou nejvíce patrné právě v obličeji a dekoltu, kde se na nich významnou měrou podílí i vliv UV záření. Péče o pleť by tedy měla být zaměřena na zpomalení těchto pochodů, u denních krémů nesmíme zapomínat na ochranný UV filtr.

Mastná pokožka

V důsledku úbytku estrogenů a relativní převahy účinku testosteronu může po menopauze dojít k většímu maštění pleti. Naprosto nevhodné by však bylo ošetřování agresivními čistícími přípravky s obsahem alkoholu, které pleť dehydratují a dráždí a tím stárnutí urychlují. Správnou volbou je použití šetrné čistící micelární vody a hydratačního odlehčeného krému, který se lehce vstřebává a nezanechává mastný film.

Suchá a citlivá pleť

U žen, které již v mládí trpěly na suchou a citlivou pleť, se mohou tyto obtíže v období menopauzy stupňovat. Často se vlivem hormonálních změn zcela změní charakter pleti, která třeba do té doby byla spíše mastná. Ale ani tyto ženy se nemusí vzdát krémů s anti-ageingefektem, pokud zvolí přípravky hypoalergenní, bez parabenů a dalších aditiv.

Vliv kouření

Kouření prokazatelně urychluje stárnutí a to se týká i pleti. Navíc může kouření způsobit rychlejší nástup menopauzy a různých hormonálních poruch. U kuřaček trpí pleť nedostatkem kyslíku a vitamínu C, který je důležitý pro zachování pružnosti a pevnosti kolagenu a elastinu. Pleť je následně povadlá a tvoří se více vrásek, navíc vznikají atypické vrásky kolem očí a rtů. Regenerační procesy jsou zpomaleny, pleť získává našedlý nádech a ve větší míře dochází i ke vzniku pigmentových skvrn. Z těchto důvodů by kuřačky měly ještě více dbát na pravidelné používání kosmetických krémů, které navrací pleti pružnost a chrání před volnými radikály. Jaké typy krémů používat v zimě, abychom svoji pokožku chránili co nejlépe? Čtěte zde.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Znáte italské regiony? Představíme vám ty nejnavštěvovanější a nejkrásnější z nich

Znáte italské regiony? Představíme vám ty...

Otmuchowské jezero leží jen kousek od českých hranic a...

Už jste zkusili virtuální cestování? Daleké kraje můžete...

Nemůžete se dočkat sluníčka? Ostrov na jihu Evropy zahajuje...

Znáte Prýgl? Oblíbené přehrada vybízí ke sportu i rekreaci

Tunisko: Vychutnejte si teplé moře, památky, golf i...

Zavřít reklamu