Během slunečných dnů pleť trpí. Dodržujte proto desatero pro krásnou pleť v létě

Krása 23. června 2019 | 08:22 — Anna Novotná
Během slunečných dnů pleť trpí snad nejvíc z celého roku. Musí se vypořádat se zvýšenou dávkou UV záření, smogem, klimatizací a větrem. Buďte k ní pozorní a dopřejte jí péči, kterou si zaslouží!
Další 3 fotografie v galerii
Chraňte svou pleť před spálením / Shutterstock

Zatímco v zimě se před větrem schováváte, tak za horkých letních dnů mu nastavujete svou tvář, neboť vám přináší úlevu a osvěžení. Nikoliv však vaší pleti, kterou spolu s UV zářením okrádá o tolik potřebnou hydrataci.

Navíc čas letních prázdnin a dovolených svádí k porušování všech zažitých rituálů, které po celý rok normálně fungují. Ani s péči o pleť to často nebývá moc slavné. Přitom právě v tuto dobu ji potřebuje více než kdokoliv jindy, aby letní dny přežila bez větších šrámů. Nezapomínejte na ni! Máme pro vás pár tipů, jak si zachovat krásnou tvář.

1. Chraňte svou pleť před spálením!

Volné radikály způsobují rychlejší stárnutí pleti a stojí i za vznikem nádorů kůže. Vybavte se proto kvalitními ochrannými krémy proti UV záření. Jak si však vybrat ten pravý? „Vždy je nutné se chránit tak, aby nedošlo ke spálení kůže. Každý z nás má zkušenost, za jak dlouho dojde ke spálení. Udávaný faktor nám říká, kolikrát se tento čas prodlouží po namazání. Pokud vím, že s neopálenou kůží zčervenám po 10 minutách, krém s ochranným faktorem 30 mi prodlouží dobu do spálení na 5 hodin,“ vysvětluje dermatoložka a anti-agingová specialistka MUDr. Tereza Gabryšová z Kliniky Yes Visage.

Navíc významnou roli hraje, jaký je člověk fototyp a jak je již pokožka na UV záření aklimatizovaná. Tedy, zda už je lehce opálená či nikoliv. Vyšší ochranný faktor je vhodný i při pobytu u moře, kde odraz UV záření od vodní hladiny zvyšuje riziko spálení.

2. Chraňte svou tvář

Chraňte svou tvář před přímým slunečním svitem za pomoci klobouků, slunečních brýlí či slunečníku. „Osobně mám raději pasivní fotoprotekci: nepobývat přes poledne na slunci, používat ochranné oblečení (oblečení proti slunci, surfařská trika, apod.), kšilty, klobouky a postupně prodlužovat pobyt na slunci. Ochranné krémy mazat v dostatečné vrstvě, pravidelně přimazávat po 2 hodinách, při zapocení a po koupání,“ doporučuje dermatoložka a anti-agingová specialistka MUDr. Tereza Gabryšová.

3. Hydratační péče ráno i večer

Samozřejmostí by mělo být použití hydratační péče ráno a večer. Nejdříve důkladná očista a pak intenzivní zvláčnění za pomoci hydratačního krému i séra.

4. Pravidelný pitný režim

Nezapomínejte na pravidelný pitný režim. Během dne se pleť hydratuje sama za pomoci potu. Jenom v případě větrného počasí je dobré dopřát pleti úlevu v podobě spreje s mineralizovanou vodou.

5. Minerálka i na obličej

Pokud letní slunečný den netrávíte na pláži, ale v práci, přibalte si minerálku jak na pití, tak i ve spreji. První přinese úlevu vám a druhá vaší pleti, která strádá vlivem klimatizace. Stačí tvář během dne dle potřeby lehce přestříkat.

6. Líčení

Vybavte se na léto kvalitními inertními líčidly. Tedy produkty, které jsou bez dráždivých látek, zejména bez konzervantů, bez barviv a bez parfemace. Poslouží vám jako ochrana před UV zářením, smogem a modrým světlem.

Pokud nechcete trávit dlouhý čas líčením, zvýrazněte svůj pohled za pomoci speciálně navržených jemných řas pro mimořádný objem a délku. Výjimečnost těchto řas spočívá především v minimální tloušťce. V Salonech YES VIP používáme řasy pouhých 0,03 až 0,07 mm silné, tedy stejně tenké jako vaše vlastní řasy.

Tajemství revoluční techniky prodlužování řas spočívá v přirozeně vypadajících řasách různých délek a barev s vysokým leskem a vějířovým efektem. Řasy jsou připevněny jedna po druhé na řasy původní, v tom spočívá kouzlo jejich přirozeného chování a vzhledu.

7. Profesionální péče

Ani v létě nezapomínejte na profesionální péči o pleť. Jako znovuzrozená bude vaše pleť díky čtyřkrokovému neinvazivnímu ošetření pleti za pomoci unikátního přístroje YES Care. Ošetření představuje jedinečnou kombinaci hloubkového čištění pleti ve spojení s oxygenoterapií, radiofrekvenční obnovou kolagenu s elastinem a ultrazvukovým zapravením výživového séra, aminokyselin, kyseliny hyaluronové, peptidů, vitamínů a dalších látek individuálně dle stavu vaší pleti.

8. Plazmaterapie s kyselinou hyaluronovou 

Na výrazněji dehydratovanou a ochablou pleť platí jen vysoce účinné zbraně. „V tomto případě je třeba začít s intenzivní hydratací pomocí plazmaterapie s kyselinou hyaluronovou Celullar matrix a pomocí mezoterapie s kyselinou hyaluronovou, vitaminy, aminokyselinami a podobně,“ prozrazuje dermatoložka a anti-agingová specialistka MUDr. Tereza Gabryšová z Kliniky Yes Visage.

9. Odpočinek

Pamatujte si, že kráse vaší pleti svědčí i dostatek spánku a odpočinku.

10. Strava

Pečovat o svoji pleť můžete nejen zvenku, ale i zevnitř. Léto je ideální čas na zvýšenou konzumaci ryb, ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na antioxidanty: pycnogenol, resveratin, vitaminy C, A a E, lykopen, flavonoidy a podobně. 

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Vzniklo unikátní vozidlo Tatra Phoenix. K čemu slouží obrovské čelisti?

Na co si dávat pozor při zazimování balkonových rostlin?...

Zkuste zdravou a super jednoduchou čokoládovou pěnu hotovou za...

Zvěřina aneb zdravý gastro zážitek podzimu. Jak ji správně...

Pozor na nejčastější chyby při chovu morčat

Je čas vyvěsit ptačí budku. Víte, že je pro vaši zahradu...

Právě teď je ideální čas na výsadbu dřevin a cibulovin

Zavřít reklamu