Přírodní recept, který pomůže pročistit plíce od dehtu a nikotinu

Zdraví 13. února 2020 | 11:31 — Anna Novotná
Všichni dobře víme, že kouření nenávratně způsobuje poškozování plic. Samozřejmě, že nejlepší cestou je přestat kouřit. Pokud však s kouřením hned skoncovat nedokážete, tak alespoň podstupte tuto očistnou kúru a zkuste snížit počet cigaret, které denně vykouříte.
Kouření nenávratně způsobuje poškozování plic. / Shutterstock

Připravte si tuto kúru a zkuste účinný přírodní způsob, jak z plic odstranit nánosy, které se tam během období kouření postupně hromadí. Recept je poměrně jednoduchý na přípravu a skládá se pouze z několika málo surovin.

Suroviny na přípravu očistného nápoje

  • 3 cm kořene zázvoru
  • 2 čajové lžičky kurkumy (prášek)
  • 400 gramů nakrájené cibule
  • 100 až 200 gramů cukru podle chuti
  • 1 litr vody

Postup přípravy

1. Přiveďte vodu v hrnci do varu a přidejte do ní cukr. Pokud vám na chuti nezáleží, cukr můžete vynechat. Místo cukru můžete použít i med, ale v takovém případě ho přidejte až na konec, aby se v něm vařením nezničily prospěšné látky.
2. Oloupejte ze zázvoru slupku, nastrouhejte ho na struhadle a přidejte do vody.
3. Následně do vody přidejte i kurkumu a nakrájenou cibuli.

4. Když se začne voda znovu vařit, snižte výkon a vařte, dokud se třetina až polovina vody nevypaří.
5. Po dovaření nechte tekutinu vychladnout a následně ji sceďte přes nálevku s filtrem nebo gázu do skleněné nádoby.
6. Nápoj uchovávejte v chladničce.

Užívání 

Užívejte 2 polévkové lžíce tohoto přírodního přípravku dvakrát během dne, tedy celkem 4 polévkové lžíce denně. Nejlepší je užívat 2 polévkové lžíce ráno na prázdný žaludek před snídaní a 2 polévkové lžíce po večeři.

Jak tento přírodní lék funguje?

Zázvor předchází hromadění hlenu v plicích a podporuje jeho vylučování ven z těla a kurkuma má silné antivirální, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Předchází tak zánětům a navíc pročišťuje krev, která z plic odnáší toxiny. Cibule je extrémně účinná při prevenci onemocnění s dýchacími cestami a má také silné protirakovinné účinky. Dále čtěte:
Zadržování vody v těle může způsobovat i špatné stravování. Pomůžou správné látky v těle.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Slavný tenista Novak Djokovič se postavil za elektromobily

Vypěstujte si ředkvičky v kartonu od vajec. Získáte bohatou...

Zimní péče o rododendrony a azalky je důležitá. Jinak vám...

Jarní hnojení má zcela jiná pravidla než podzimní. Pozor,...

Nehažte plechovky do koše. Vytvořte z nich praktické a hezké...

I zaneřáděnou kuchyň lze uklidit rychle a efektivně

Obytňák a zároveň MPV: Řešení dva v jednom je...

Zavřít reklamu