Přírodní recept, který pomůže pročistit plíce od dehtu a nikotinu

Zdraví 13. února 2020 | 11:31 — Anna Novotná
Všichni dobře víme, že kouření nenávratně způsobuje poškozování plic. Samozřejmě, že nejlepší cestou je přestat kouřit. Pokud však s kouřením hned skoncovat nedokážete, tak alespoň podstupte tuto očistnou kúru a zkuste snížit počet cigaret, které denně vykouříte.
Kouření nenávratně způsobuje poškozování plic. / Shutterstock

Připravte si tuto kúru a zkuste účinný přírodní způsob, jak z plic odstranit nánosy, které se tam během období kouření postupně hromadí. Recept je poměrně jednoduchý na přípravu a skládá se pouze z několika málo surovin.

Suroviny na přípravu očistného nápoje

  • 3 cm kořene zázvoru
  • 2 čajové lžičky kurkumy (prášek)
  • 400 gramů nakrájené cibule
  • 100 až 200 gramů cukru podle chuti
  • 1 litr vody

Postup přípravy

1. Přiveďte vodu v hrnci do varu a přidejte do ní cukr. Pokud vám na chuti nezáleží, cukr můžete vynechat. Místo cukru můžete použít i med, ale v takovém případě ho přidejte až na konec, aby se v něm vařením nezničily prospěšné látky.
2. Oloupejte ze zázvoru slupku, nastrouhejte ho na struhadle a přidejte do vody.
3. Následně do vody přidejte i kurkumu a nakrájenou cibuli.

4. Když se začne voda znovu vařit, snižte výkon a vařte, dokud se třetina až polovina vody nevypaří.
5. Po dovaření nechte tekutinu vychladnout a následně ji sceďte přes nálevku s filtrem nebo gázu do skleněné nádoby.
6. Nápoj uchovávejte v chladničce.

Užívání 

Užívejte 2 polévkové lžíce tohoto přírodního přípravku dvakrát během dne, tedy celkem 4 polévkové lžíce denně. Nejlepší je užívat 2 polévkové lžíce ráno na prázdný žaludek před snídaní a 2 polévkové lžíce po večeři.

Jak tento přírodní lék funguje?

Zázvor předchází hromadění hlenu v plicích a podporuje jeho vylučování ven z těla a kurkuma má silné antivirální, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Předchází tak zánětům a navíc pročišťuje krev, která z plic odnáší toxiny. Cibule je extrémně účinná při prevenci onemocnění s dýchacími cestami a má také silné protirakovinné účinky. Dále čtěte:
Zadržování vody v těle může způsobovat i špatné stravování. Pomůžou správné látky v těle.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Sonda na Marsu poskytla důležitá data o zdejší geologické aktivitě

Do vysavače si můžete pořídit sáčky z papíru, nebo...

Pěstování oblíbené dýně Hokkaido

Jarní dekorace váš byt oživí. Když si je vyrobíte,...

Ocet je velmi účinný pomocník při úklidu. Jsou ale místa,...

Škrábance na autě můžete dobře zahladit pomocí běžných...

Zahradničení v únoru. Lze založit trávník, provést ořez...