Nejpopulárnější léčivka na světě váš organismus nadopuje množstvím vitamínů a minerálů

Zdraví 06. května 2018 | 10:50 — Monika Moorová
Používáte petrželku pouze na ochucení jídel či na ozdobu? Děláte velkou chybu. Tato tradiční léčivá bylinka může posloužit vašemu tělu i v osvěžujícím nápoji.
Další 4 fotografie v galerii
Kombinace petrželky, citrónové šťávy a vody váš organismus doslova nadopuje množstvím vitamínů a minerálů / Shutterstock

Kombinace petrželky, citrónové šťávy a vody váš organismus doslova nadopuje množstvím vitamínů a minerálů.

Co v sobě skrývá petrželka?

Petrželka je jak koření, tak i jedna z nejpopulárnějších léčivých bylinek na světě. Ať už jako čerstvý produkt nebo sušená, v obou případech má vysokou nutriční hodnotu a léčivé vlastnosti. Může za to vysoký podíl účinných látek jako jsou minerály, vitamíny, vláknina a bílkoviny. Petrželka pomůže i při spalování tuků. Čtěte více.

Na první pohled jde o zdánlivě obyčejnou nať, ale má obrovský obsah živin, které mají pozitivní účinky na trávení, imunitu, vylučování a vůbec na celý organismus. Stačí přidat pár lístků do polévek, omáček, pomazánek či těstovin a máte pokrm plný výživných látek.

Účinky petrželky na zdraví

  • Napomáhá fungování nadledvin a štítné žlázy
  • Je vynikající při léčbě ledvinových kamenů
  • Podporuje léčbu očních onemocnění
  • Podporuje obranyschopnost těla
  • Má silné antibiotické účinky
  • Odstraňuje záněty a infekce
  • Detoxikuje organismus
  • Regeneruje a podporuje růst buněk
  • Je skvělou prevencí proti osteoporóze

Udělejte si výživnou šťávu

Vychutnejte si petrželku v kombinaci s jinými výživnými potravinami. Nejenže své tělo nadopujeme vitamíny a minerálními látkami, ale příjemný plusem je pročištění organismu. Za pět dní pití této šťávy s citronem a petrželkou můžete mít i o 1,5 kila méně.

Jak na to?

Připravte si menší stonek petrželky, 2-3 dl vody a citron. Vymačkejte citron do mixéru, přidejte omyté lístky petrželky a vodu a dobře rozmixujte. Každé ráno pijte tuto šťávu na lačný žaludek po dobu 5 dní. Dejte si pak přestávku alespoň 10 dní, a pokud vám tento nápoj zachutná a oceníte jeho zdraví prospěšné účinky, pokračujte v této kúře i nadále. Jaké potraviny strčí citron s přehledem do kapsy? Dozvíte se více v jiném článku.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Vědci dlouho pátrali po zdroji téměř neviditelných částic, které zachytila observatoř v Antarktidě. Pocházejí ze záhadné vzdálené galaxie

Chováte koi kapříky? V létě jim může hrozit i úpal

Chybí vám miska na party? Vyrobte si ji z konfet nebo...

Úžasné podtácky pod vaše skleničky vás nadchnou. Jsou z...

Ještě jste neořezali své ovocné stromy? Je nejvyšší čas!

Co se starými legínami? Upleťte si z nich polštář

Šlápli jste vedle s melounem? Známe triky, jak si vybrat ten...