Masáže, které pomáhají ulevit od bolesti a stresu. Znáte všechny?

Zdraví 05. ledna 2019 | 16:01 — Monika Moorová
Masáže jsou staré jako lidstvo samo. A není snad člověk, komu by se doteky nelíbily. Navíc jde o léčebné doteky, které nám mohou pomoci cítit se lépe. Ovšem masáží je dnes nepřeberné množství. Kterou tedy zvolit, aby právě pro nás byla nejlepší?
Další 3 fotografie v galerii
Nechte se hýčkat a uzdravte se! / Shutterstock

Masáž je velmi příjemnou procedurou. Ale ruku na srdce, jak často si na ni zajdeme? Přitom je to péče o naše tělo i duši, můžeme si tak vyřešit mnoho zdravotních obtíží.

Sportovní či relaxační masáž

Snad nejběžnější masáž, kterou nabízí každý masér. Máme-li ztuhlé svaly nebo jsme jen unavení, pak nám přijde vhod zajít si na jednu z těchto dvou procedur. Tělo se krásně „naklepe“, odpočine si a nám bude zase dobře.

Čokoládová masáž

Je skvělá na vyhlazení a zkrášlení pokožky, získání dobré nálady, odplavení toxických látek či uvolnění ztuhlých svalů. Obnovuje, vyživuje a zvlhčuje pokožku, podporuje tvorbu hormonů radosti (endorfinu a serotoninu), tudíž je výjimečným prostředkem v boji proti následkům stresu a depresi.

Během několika minut se vaše pleť zbavuje vrásek, šupin a seschlé kůže. Čokoláda navíc vrátí kůži pružnost a pomáhá tak redukovat strie. Na pokožce vlastně způsobí stimulaci buněk hluboko v podkoží, čímž je do těla vpravována opravdová bomba minerálů, živin, aminokyselin a antioxidantů.

Prohříváním se tělo zbavuje napětí, dochází k procesu detoxikace a má příznivý vliv na činnost srdce. K tomu všemu je nutné dodat také nepopiratelné účinky na smysly. Kakao vydává své nezapomenutelné aroma a doslova útočí na všechny nervové buňky, které ihned začnou vylučovat dopamin – „hormon štěstí“, který v nás vyvolává pocity radosti. 

Masáž lávovými kameny

Při masáži se používají hladké lávové kameny, které se nahřívají ve vodní lázni na teplotu kolem 37 – 40 °C a následně pokládají na tělo. Teplo kamenů působí na meridiány, tedy dráhy v těle. Tato čínská metoda uvolňuje průtok energie těmito kanály, pročistí je a znovuobnovený tok energie nám dodá neočekávanou sílu a radost. Masáž lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií k odstranění stresu a vnitřního neklidu. Masáž chodidel večer před spaním dokáže doslova zázraky. psali jsme zde.

Enzymatická regenerace

Tato metoda je založena na aktivaci enzymu slinivky břišní – tripsinu. Ten mimo jiné urychluje v komplexu s činností imunitního systému regeneraci tkání, tedy i kůže. Aktivace enzymu vyžaduje určité podmínky, zejména změnu pH a teploty kůže. Dalšími látkami, které v pokožce aktivují enzymy, jsou kompozice éterických olejů. Tato procedura pomůže odbourat odpadní látky v pokožce, zajistí kůži pružnost a oživí povadlou pleť. Navíc rozpouští tukové cysty.

Medovomléčná masáž

Po této medovomléčné masáži se zlepší elasticita pleti a jsou zmírněny pocity napětí. Obsahuje cenné součásti mléka – laktózu, mléčnou kyselinu, mléčnou bílkovinu, lipidy, mléčný cukr, vitaminy a stopové prvky. Ideální použití pro velmi účinné zlepšení výživy a stavu pokožky, která se stává sametově hebkou.

Anticelulitidní masáž

Používá se při ní skořice, která má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Prokrví pokožku, také urychlí vylučování odpadních zplodin z těla, uvolní fyzické i psychické napětí a pomůže při nachlazení.

Solná masáž

Využívá se při ní léčebných účinků mořské soli. Blahodárně působí na pohybové ústrojí, stavy po úrazech a operacích, na neurologické nemoci a nemoci oběhového systému, gynekologické potíže a stavy po popáleninách.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Přírodní horké prameny, které prý omlazují, jsou rozesety po celém světě

Přírodní horké prameny, které prý omlazují, jsou rozesety...

Které země mají nejlepší počasí na světě? Malá...

Rádi dobře jíte a navštěvujete farmářské trhy?...

Máte rádi dobrodružství a chcete po světě cestovat opravdu...

Chystáte se do Japonska? Ubytujte se v tradičním rjokanu,...

Řecko v zimě rozvoní pečené kaštany. Vyražte na...

Zavřít reklamu